Anja Hartmann

IMG_3676.jpg
  • Hatha/Vinyasa Yoga Lehrerin

  • Achtsamkeits- & Meditationslehrerin

  • ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

  • Ayurveda Köchin

Über mich:

Mein Name ist Anja Hartmann, 1986 in Landsberg a. Lech geboren und in der Nähe von München aufgewachsen. Ich bin verheiratet, habe meine Heimat im schönen Schwarzwald gefunden und mich dort seit 2014 verwurzelt. 

Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Erzieherin und Kauffrau für Bürokommunikation und war bis Ende 2015 als Account Managerin im Außendienst für einen führenden Transportdienstleister tätig. 

Meine beruflichen Entscheidungen habe ich bis 2015 aus meinem Verstand getroffen. Ich habe mir nie die Frage gestellt was mich glücklich macht und was ich wirklich möchte? Ich habe mir immer die Frage gestellt welchen Job brauche ich um alleine überleben zu können. 

Seit dem Tod meiner Eltern, als ich zarte 9 Jahre alt war, musste ich kämpfe. Alle Entscheidungen die ich getroffen habe waren dazu da um mein Leben zu sichern. Ich musste schnell erwachsen werden und wie eine Erwachsene denken. Es war niemand an meiner Seite der mir Entscheidung oder Lasten abgenommen hat und mir den Raum gab ich SELBST zu sein und mein Leben danach auszurichten. 

Das führte dazu, dass ich völlig die Verbindung zu meinem Herzen verloren habe. Wenn mein Herz laut schrie, dann war mein Geist sofort zur Stelle um mich immer wieder darauf aufmerksam zu machen die richtige Verstand-Entscheidung zu treffen. 

So lebte ich ein Leben das mal steil bergauf ging aber auch genauso steil wieder bergab. Es war ein ständiges Auf und Ab, dass unglaublich viel Kraft kostete und das Fallen war jedesmal noch schmerzhafter. 

In mir lauerte immer die Unzufriedenheit und ich war nie richtig glücklich. Mein Glück versuchte ich immer im Außen zu suchen, ein neuer Job in dem ich noch mehr Geld verdiente und mir mehr leisten konnte. Kurzfristig war ich glücklich und zufrieden. 

Seit Anfang 2016 folge ich meinem Herzen und dem Ruf meiner Seele! Jede Tag ein bisschen mehr. Ich habe diese Entscheidung bewusst getroffen und verfolge diesen Weg Schritt für Schritt. 

Es bedarf Vertrauen, Disziplin, Selbsterforschung, Selbstreflexion, Geduld und eine Menge Mitgefühl & Liebe. 

Ich freue mich wenn ich dich auf deinem Herzensweg begleiten darf! 

Alles Liebe

Anja

Qualifikation

Ernährungsberaterin nach westlicher Diätetik​

Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberaterin (240h)

MBSR-Grundausbildung

Hatha-Vinyasa Yogalehrer Ausbildung (200h)

Meditationslehrerin für Kinder, Jugendliche & Erwachsene 

Ayurveda Köchin (160h)

 

 

Fortbildung

Hands-On (Assist und Adjustment im Yoga)

Yoga für die hormonelle Balance mit Salome Noa Caruso

Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen und Schweigeretreats teil

 

Inspirierende Lehrer auf meinem Weg

 

 

Ursula Salbert  (http://www.hatha-yoga-entspannung.de/)

Savita N. Woydt  (http://www.taohealth.de/)

Kerstin Rosenberg (https://www.ayurveda-akademie.org)

Lienhard Valentin (https://www.arbor-seminare.de/lienhard-valentin)

Stefan Machka (https://www.arbor-seminare.de/stefan-machka)

Melanie Waschke (https://www.arbor-seminare.de/melanie-waschke)

Andrea Zacke (https://www.arbor-seminare.de/andrea-zacke)

Folgen Sie uns auf sozialen Netzwerken!

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Blogger - White Circle

​© 2019 by Citta Yoga