Immun-Booster



Ich möchte dir gerne ein Rezept für einen Tee aus der ayurvedischen Gesundheitslehre mitgeben.


Dieser leckere und von innen wärmende Tee stärkt das Immunsystem, er stärkt die Lungen, entfacht das Verdauungsfeuer und wirkt blutreinigend.


Er verwöhnt Körper und Seele gleichermaßen.



Für den Immun-Booster-Tee brauchst du:



  • 1 Liter Wasser

  • 2 Scheiben Ingwer

  • 1 TL Kurkuma gemahlen

  • 1 EL Thymian

  • 1 EL Honig


Zubereitung:

Bringe 1 Liter Wasser zum Kochen. Dann übergieße den Ingwer, Kurkuma und Thymian mit dem kochenden Wasser und lasse den Tee 10 Minuten ziehen.

Am Schluss gibst du 1 EL Honig dazu.


Trinke, für maximal eine Woche, ein bis zwei Tassen Tee am Vormittag.


Bitte achte immer darauf ob du dich dabei wohl fühlst und wie lange du dich damit wohlfühlst.



Alles Liebe,

Anja



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